ざくろに含まれる成分
ざくろには多様の成分が含まれており、ビタミンB1やB2、ビタミンCにナイアシンなどの各種ビタミン類をはじめ、カリウムやグルタミン酸、エラグ酸などのポリフェノールなどが豊富に含まれている。
また、種子には先にあげたエストロンが含まれており、これが女性にとって有用な働きをすると言われる。
ビタミンCやポリフェノールといった抗酸化作用を持つ成分の他、不足しがちな鉄分、マグネシウム、亜鉛なども含まれており、美容に対して有用とされる成分も多い。
美容と健康、両方の面から見て女性にとっての強い味方であるといえるだろう。
私自身はそういったことはあまり考えず、ざくろが好きだからというので関連する飲み物を購入することが多いのだが、美味しくいただけるのもざくろの利点の一つだろう。
豊富な各種ビタミンミネラルを補充して+1！
また、種子には先にあげたエストロンが含まれており、これが女性にとって有用な働きをすると言われる。
ビタミンCやポリフェノールといった抗酸化作用を持つ成分の他、不足しがちな鉄分、マグネシウム、亜鉛なども含まれており、美容に対して有用とされる成分も多い。
美容と健康、両方の面から見て女性にとっての強い味方であるといえるだろう。
私自身はそういったことはあまり考えず、ざくろが好きだからというので関連する飲み物を購入することが多いのだが、美味しくいただけるのもざくろの利点の一つだろう。
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